Op deze pagina vindt u informatie over oorzaken en gevolgen van schouderklachten.
U kunt het bespreken met uw fysiotherapeut.
Bij schouderklachten heb je last van (pijn)klachten in spieren, pezen, een slijmbeurs of het gewrichtskapsel in en rondom de schouder. Soms komt schouderpijn vanuit je nek. Meestal ontstaat schouderpijn geleidelijk en is er geen duidelijke oorzaak te vinden. Schouderpijn kan ook ineens ontstaan, na bijvoorbeeld een val.
Schouderpijn komt voor op alle leeftijden. Op jongere leeftijd bij sporters (volleybal, tennis, zwemmen) of bij zwaardere beroepen (bouw, zorg). Bij ouderen is artrose een veelvoorkomende oorzaak van schouderklachten.
Fysiotherapie kan u helpen de pijn te verminderen en/of beweeglijkheid en stabiliteit te vergroten. De fysiotherapeut zal u onderzoeken en samen met u een behandelplan opstellen. Bewegen en oefeningen om de spieren te trainen zijn hierbij belangrijk.
Het belangrijkste om uw klachten te verminderen is wat u er zelf aan gaat doen. Bewegen, houding en belasting staan hierbij centraal. Oefeningen en training zorgen ervoor dat uw spieren en pezen versterken. Hierdoor neemt de pijn af en de beweeglijkheid toe. Er is echter meer.
Naast de fysiotherapeut zijn er ook andere zorgverleners betrokken bij uw behandeling. De huisarts en orthopedisch chirurg kunnen ook een rol spelen.
Er is veel informatie beschikbaar via internet. Kijkt u vooral naar betrouwbare bronnen. We hebben een selectie voor u gemaakt.
Wij zijn lid van Schoudernetwerk NHN en Netwerk Schouder: regionale netwerken van gespecialiseerde zorgverleners